Hãy chia sẻ lên Facebook

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay

Đừng bỏ qua mùa bơ vừa ngon vừa rẻ để làm món salad bơ, dưa chuột với bưởi cho thực đơn chay thanh đạm nhé.- Emdep.vn
Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay

Mùa hè nóng nực oi ả bỗng trở nên thanh mát hơn nhờ những gánh hàng rong đầy ăm ắp những quả bơ xanh xanh, dẻo thơm. Đừng bỏ qua mùa bơ bội thu để tự làm món salad bơ, dưa chuột và bưởi vừa thanh đạm, vừa bổ dưỡng.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay `

Nguyên liệu

+ 2 quả dưa chuột, thái hạt lựu

+ 3-4 quả bưởi hoặc cam, gọt bỏ vỏ và cắt nhỏ

+ 2-3 quả bơ, thái hạt lựu

+ ⅓ (một phần ba) chén hạnh nhân, băm thật nhỏ

+ 2 muỗng lá bạc hà tươi, thái nhỏ

+ 3-4 muỗng lá hẹ, thái nhỏ

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 2

+ 1 muỗng canh giấm (cũng có thể sử dụng chanh hoặc nước chanh)

+ 1 ½ muỗng canh mật ong

+ 1 ½ muỗng canh dầu ô liu

+ 1 chút muối

 

  • Canh mồng tơi nấu tôm, sườn chua ngọt ngon miệng cơm nhà
  • Salad gà nướng thơm ngon
  • Cách làm salad Nga ngon như ngoài hàng
  • Salad trái cây ăn là nghiền
  • Salad thịt bò nướng Mexico ăn kèm Tortillas ngon, giòn

Cách làm

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 3

- rửa thật sạch, thái nhỏ các nguyên liệu dưa chuột, bưởi, hạt hạnh nhân, bạc hà, hẹ.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 4

- trộn thật đều các loại quả với nhau. Cho thêm giấm, mật ong và dầu oliu. Có thể thêm muối tùy khẩu vị. Bảo quản trong tủ lạnh trước khi ăn.

Salad bơ – dưa chuột – bưởi thanh đạm cho tín đồ chay 5

- Trước khi ăn, trộn bơ đã thái nhỏ vào món salad, vì bơ dễ bị nát nên cho bơ vào sau cùng. Trang trí với hạnh nhân hoặc rau thơm phía trên.

Chúc bạn ngon miệng với món salad bơ - dưa chuột và bưởi thanh đạm này nhé.

Việt Hà - Dịch từ BD


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad bo dua chuot buoi cach lam salad nga mon ngon moi ngay

Những Bài Đã TìmCách làm pate gan heo thơm ngon hấp dẫn Hướng Dẫn Cách Nấu Món Cháo Gan Heo Ngon Bổ Dưỡng Hướng dẫn chế biến phi lê cá điêu hồng xốt pate gan heo Hướng dẫn làm paté gan heo bổ dưỡng cực kì thơm ngon Cách làm pate gan heo thơm ngon, béo ngậy đến mê hồn Làm nhanh gan xào hành cho bữa tối thêm dinh dưỡng - Món ăn ngon Mì nấu gan heo Mì nấu gan heo Mì nấu gan heo Mì nấu gan heo Cách làm pate gan quá ngon Pate gan heo béo ngậy ngon ơi là ngon Cách làm pate gan heo hấp dẫn thơm ngon cực bổ dưỡng dành cho gia đình thưởng thức Cách Làm Pate Gan heo Ngon Bổ Dưỡng Pate gan, hướng dẫn làm món pate gan heo thơm ngon hấp dẫn Phi-lê cá điêu hồng xốt pa-tê gan heo Phi lê cá điêu hồng xốt pa-tê gan heo Phi lê cá điêu hồng xốt pa-tê gan heo Thay đổi thực đơn với món gan heo chiên tỏi Tự làm pa-tê gan heo

rau muong ca linh Ð be xao ngon cá hòi sót cam Cá Kho chè bí đỏ nấu sữa tươi kho tàu bánh cookie jambon cuon bo nuong Cach lam banh canh bí đỏ bí ngô chÃƒÆ ngon mon han List Chả ngũ vị hương vit hấp kẹo valentine cach lam xoai Cơm cháy mỡ hành giòn rụm thơm ngon salad bắp nướng trà Nem nau sam bi dao so diep nuong pho mai ngon Ếch Thơm GOI CUON Món Ý lam ca tra kho rau que bánh bông lan dâu tây cá m Thức Uống List Lẩu bột rán Túi Xách Om tôm xào mặn bánh su chocolate bánh mì ngon xep làm bún thịt nướng Bánh rán bé xinh ăn một lèo hết cả các món tôm nướng Tôm nướng muối đậu đỏ cá đuối nướng củ nghệ bo cau nuong canh chua hoa hien ly bun rieu Cut tim gà nấu cháo Bật mí lợi ích từ chocolate mà mẹ bầu Mat làm bánh cho bé dịp 1 6 Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn whipping tự làm nhân đậu xanh cach xao mi ngon lam sua chua cha ca dính chặt Ng cách chọn măng khô gỏi nấm chè hạt lựu đậu xanh tet duong lich 2016 mon pha lau thit khia nấu chè củ năng Trần Nhân Tông xào hến cach lam bun bo hue sa lát xà lách trộn bàn chân christine Thánh Gióng sua chua uong nam moi nuong dưa cải muối ca ngư kho trứng cuộn ngải cứu thịt heo chiên nộm bí đao cach lam rau cu tron trung ca ro dong mận lắc phô mai Hoa qua dam trang tri dia thuc an com nep chien lam banh bong lan kem bo cong thuc BANH Phạm Liên Nem xôi chiên lạ miệng Chè bưởi mâm cỗ Tết thit heo ngam thịt gà kho hạt dẻ lam luon vit ap chao ngon cach lam ga cuon giay bac hen xuc phong tom ngon Thuoc Cach lam muc nuong làm bò bít tết Den giay Lai rai bò nướng đá Tây Nguyên tai nghe nấm mỡ kho mít non tôm xốc tỏi nướng cá đuối salad già cay bi ngo cach lam ga chien suon thit xien nuong ngon cu cai muoi chua ngot banh tieu 8 món xôi ngon ở Sài Gòn sandwich op la thom ngon Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng chim cut boc mo chai nuong công thức bánh khoai gan heo Cánh gà chiên